板栗中含有大量的微量元素，生吃可以补充身体营养，起到强身健体、益胃健脾、缓解疲劳等作用，但生的板栗会存在少量的细菌，所以还是建议您煮熟食用为好。
注意事项：消化不良的患者要避免食用板栗，以免引发肠胃不适。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
