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中午吃咖喱鸡块饭吃多了，有点腻

中午吃咖喱鸡块饭吃多了，有点腻想吐吐不出来，晚饭回家又被逼着吃了一碗饭。我是学生平常没时间运动长此以往怎么办啊？这样会不会肥的很快？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据您的描述，您的情况如果晚上吃大量食物，不运动，是很容易会肥起来。建议你还是要控制饮食，适当的增加运动，还能够不会肥胖。

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