焦虑症惊恐发作跪求医生帮助

不知道怎么了突然之间被医生鉴定为焦虑症实在接受不了的现实感觉好好的一个人怎么成为神经病了。平时感觉脑子蒙蒙的看东西都不舒服，有是还胸闷，脑子还胡思乱想，感觉自己会不会死，吃了一个月要，感觉只能比以前好一点，真不知道什么时候才能康复。太苦恼有种病，整个人都快要崩溃了。