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人有恐惧心理是什么原因

现在发现自己心里有点毛病，特别害怕见到人，特别是人多的地方自己不敢去，想知道有恐惧心理是什么原因？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

任何一种恐惧症，都有着深层次的心理原因，不过比较好的办法还是暴露疗法，如果患有社交恐惧症，就是多去人多的地方，通过接触自己害怕的东西，来达到消除内心这该事物错误的认知，已达到矫正恐惧的心理。

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