我小肚子很突出，我是不是肚子里面长有肿瘤啊？

你好，你这个情况如果没有不适的症状，一般情况下是由于肥胖造成的，不用过于担心。如果不放心可以去医院做个彩超检查。

吃完饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。

多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说，要减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15—20分钟左右。