病情分析： 更年期，是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，要多吃新鲜蔬果，补充体内的维生素。还要学会缓解心理压力，保持积极的心态，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。
可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。
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