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我今年53岁.最近经常早晨3点多就醒了.睡不着

我今年53岁.最近经常早晨3点多就醒了.睡不着了.眼睛也有些不舒服.请问这是真回事呀谢谢

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶等

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