目前哪种治疗失眠药最好

经常想事情，睡眠不好，精神压力大，导致头脑经常疼痛，右边脑袋用手摸，还凹进去了一块，什么回事，不知道咋回事，我现在晚上简直就是睡不着觉了，一整个晚上东想西想的，整个人现在是越来越消瘦了，我也用一些失眠贴之类的，但是效果基本上就是没有，我也去看过医生，医生说是失眠症，我用过谷维素没有用，我现在也不想吃西药了，我想神利舒有没有依赖性，听朋友介绍神利舒对失眠不错的。