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问患者提问

怎么会引起睡眠障碍

我最近失眠严重，有点动静就能醒，醒了很难入睡。检查说是睡眠障碍。这种病是什么引起的呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍的发生多是由于生活的快节奏，学习、生活、工作中的矛盾，挫折或困难，以及夜生活，饮酒等不良生活习惯造成的。
而且环境改变、情绪波动、精神紧张等均可引起睡眠障碍。

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