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个把月前家里搬新房子了,可是我有选择性洁癖。

个把月前家里搬新房子了,时间上反正安排的不是很充分,最后一天还在装窗帘,可是其中一个装窗帘的老工人居然先去我家洗手间小便,装窗帘只不过用了一个小时不到,从来没遇到过这么不懂礼貌的人,后来第二天还缺点窗帘没装,还是那个恶心的人,走之前居然还借用我家洗手间,我是有点病态洁癖的人,虽然打扫过了,但是心里真是有阴影,很长时间一直心情不好,太疙瘩了,困在那里一直走不出来,很痛苦,怨念很重,没办法发泄!各位可能不是很能理解,我也不知道怎么了,没那么怨恨一个人的,简直要炸了,想让自己放松下来,可是我有时候就是不能!
提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,你这样的情况其实是因为你的新家在还没有第一个使用的时候让他人先使用了,所以你心理觉得很不舒服,这样的情况是可以理解的,但是长时间的沉浸在这种心理阴影里,是会让自己心理有很大压力的,既然清洗干净,也是没有必要计较那么多的,换一种角度想,也不要刻意的去忘记,顺其自然,不要担心。

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