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阳光向上的心态能战胜抑郁症吗

自从我出现抑郁症之后，老觉得心情开朗不起来，阳光向上的心态能够战胜抑郁症吗？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

出现抑郁症的患者，平常的时候一定要有阳光开朗的心态，这样是战胜抑郁症最好的办法，一定要认清我们不可能脱离这个社会环境，逃避这个社会是不可能的，那么就要改变自我，改变自身，要有阳光向上的心态去战胜抑郁，拨开云雾才能见青天吗。

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