腰部明显疼痛不能工作怎么办

腰部明显疼痛，主要考虑是最近这段时间干活劳累的时间过长，导致局部的一些腰肌劳损为主，同时也不排除腰椎间盘突出或者腰椎生理曲度变直的可能性，具体需要到医院检查一下，最近要在家里平躺休息，适当的理疗，减负，牵引，注意卧平板床休息。

轴式翻身，日常生活中避免过度劳累，不要劳累着凉的，饮食要清淡。