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患者提问

焦虑症在成都那一家医院治疗比较好呢?

焦虑一定要去医院治疗吗?那成都医院治疗比较好?是否值得信赖呢?,焦虑症在成都那一家医院治疗比较好呢?
提问时间:2020-01-27
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    咨询者为32岁女性,建议找专业的心理医生进行咨询,要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。

    寻找负面情绪(焦虑、恐惧)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,学习控制和转移情绪的技巧。

    这种心理疾病如果选择线下医院,一般的三甲医院的心理科都可以

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