感觉自己心理很自卑什么事都闷在

心理分析：您是因为自尊心比较强，如果遇到失败就会产生自卑的心里，内心有烦恼的事情也不愿意与人交流，总是把事情憋在心里。

心理指导：建议您通过做好自己能做好的事情来提高自己的自信心，遇到烦心的事情要及时与家人朋友进行沟通交流，不要把烦心的事情憋在心里，要放松自己的心态。