你好!你这样的情况要考虑恶心的症状是什么原因导致的,例如是否怀孕,是否存在消化系统疾病,排除了躯体方面的原因,再考虑心理方面的因素,例如焦虑抑郁情绪导致的,可以通过多参加户外体育运动释放掉不良情绪和心理压力来改善,如果不能自行调整,就要到三甲医院的心理门诊就诊,明确诊断再对症治疗
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