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感觉自己精神或者心里不正常

有很长时间了，感觉自己可能有病，可是有没觉得有多不正常。经常失眠，一睡觉就做噩梦，总觉得睡不醒很困，经常觉得很累，生活没有乐趣，感觉活够了，对什么都兴趣不大，有时候很开朗，有时候很不喜欢说话只想自己待着，不主动交往，别人

提问时间：2020-05-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，失眠主要是精神上的问题，也就是神经衰弱的问题有神经衰弱的人往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的意见建议：可以服用健脑补肾丸，七叶神安片，谷维素，维生素B1治疗。
平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。

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