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晚上老是睡不着是怎么回事

我这段时间，晚上老是睡不着觉，翻来覆去特别难受，晚上老是睡不着是怎么回事？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期的睡眠不好、失眠、睡不着，通常是跟心理障碍，也就是跟情绪障碍和精神类疾病有关。晚上睡不着在医学上叫睡眠障碍，失眠的睡眠障碍分三个类型，初段的睡眠障碍主要表现为难以入睡，中段的睡眠障碍就是晚上容易做梦、容易惊醒，末段的睡眠障碍是容易早醒。

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