焦虑症可以到精神科去挂号。对于有明显心理社会因素的焦虑症病人，心理治疗通常与药物治疗相结合。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、心理动力治疗等。
其中，认知行为疗法对焦虑发作的疗效已经得到认可。
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