不容易相信别人，很是焦虑怎么办

你好，你说你很容易被骗所以不太容易相信别人，我想这个是与你以前容易受骗的经历有关，受骗的过程是一个心理创伤的经历。

对别人有基本的不信任感是对自己的保护，但是完全不相信别人，对于自己是一种束缚，所以你焦虑了撒。建议你做一段时间专业的心理咨询来改善自己，因为心理创伤是需要被抚慰的，这个部分更多的是通过专业的心理咨询来获得。

医生询问：你在家是独生子女吗？你从事什么工作？是在上学还是在上班呢？你受骗的那些经历，不知道你愿意不愿意在这儿告诉我呢？