指导意见：你好！根据你所说的情况，你可能是因为突然用力过度造成左肋下组织损伤，就是我们常说“岔气”了。建议你拍个胸部X线检查，确定有无骨折情况，如果拍片无异常，局部给予温水热敷，或局部可以外用云南白药喷雾剂，休息一段时间就可以了。
祝你早日康复！
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