我17，这几天想压腿

病情分析：你好，你可以适度压腿，但是一开始的时候只能慢慢来，因为你的年纪已经比较大了，这个也比较硬，已经比较定型了。

想达到完全劈叉的程度很难指导意见：你可以自己尽量来一下，但是也不能用力过度，以免导致局部韧带或者软组织损伤，可以适度压压腿。

比较疼的话，就不建议再用力过度