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社交恐慌患者饮食禁忌

我患有严重的社交恐惧症，害怕和人接触，影响了我的正常生活，请问在饮食上有哪些我不能吃？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

社交恐惧症应该禁止食用极易造成神经兴奋的食物，例如含有咖啡因的食物，包括咖啡、茶、可乐以及巧克力等。避免饮酒。少吃糖，拒油腻辛辣，腥味刺激，高热量，暖性的食物。

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