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走步进行锻炼，每天都必须走吗

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，走步锻炼是锻炼身体比较好的一种方式，不必要每天锻炼的，但是你要保证一周不低于5天且每天不少于半小时，希望我的回答对你有帮助。

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