罗汉果这个水果所以说对于糖尿病患者来说这个饮食,实际上任何东西都可以吃的,只是说我们有一种吃的方法,对于糖尿病病人来说,罗汉果它含糖量可能是个中等含糖量的,我们就是在血糖一般很高的情况下,尽量不要吃。
如果血糖控制比较好的时候,可以在下一餐前的一个小时左右,可以适量的吃,不能过多的吃,因为这个你在进食以后,马上吃水果的话,它可能由于你这个吃饭以后,血糖本身就高,如果你这个时候再吃含糖量比较高的这个水果的时候。
可能会引起你餐后血糖更高,所以我们一般吃水果的时间,都是下一餐前吃或者是就是说的是你在吃就是特别想吃水果的时候,你可以在进餐的时候,把你主食量适当的减一点,可以配一点水果来补充热量。
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