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你好医生我髌骨骨折70天，钛揽

你好医生我髌骨骨折70天，钛揽跟钢钉内固定，现在弯曲很难无法全部弯曲，还有右手掌骨骨折，第四五掌骨钢板内固定，无法握拳，我现在应该怎么锻炼才能恢复。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

功能锻炼总的原则是:循序渐进，系统正规进行。具体方法可以总结为，屈伸运动到一定程度，坚持几分钟，然后放松，如此循环往复，分组练习，循序渐进，每天都要有所进步。

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