焦虑症初期该怎么办？上个月刚刚参加完学校的就业洽

病情分析： 找出让自己焦虑的原因，或是事件，然后重新看待此事，这时要改变以往的那种观念，当一个人的观念改变了，即使问题并没有变，但是心情却会随着有所改变。

这时焦虑或许就会消失。意见建议：然后重新看待此事，这时要改变以往的那种观念，当一个人的观念改变了，即使问题并没有变，但是心情却会随着有所改变。

这时焦虑或许就会消失。指导意见