工作演练总是害怕

首先，剖析自己，对自己有个全面的认识，自己的优势有哪些，适合做哪些方面的工作，在工作中发挥自己的优势，获得一定的满足感与肯定；

其次，寻找害怕的原因，是否是因为别人的看法或评价，人与人是有差异的，不同人看待同一件事的态度也是不一样的，所以不要太在意他人的眼光，工作中注意扬长避短。

读书、运动、与朋友交谈等都是提高自己的自信心的良好方法以上是对“工作演练总是害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！