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合肥市治强迫症

健康咨询描述：现在做什么事情，都喜欢自己强迫自己做，要是不做的话，又很担心，弄的现在自己很烦扰，别人说是这个疾病是强迫症。想得到怎样的帮助：强迫症怎么治疗？

提问时间：2021-04-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，当自己晚睡强迫症犯的时候。可以采取一些行为行动来取代强迫性不睡，可以积极地做些能促进睡眠的事情，比如喝杯热牛奶，或者是洗个热水澡，任何可以促进睡眠的事情都可以做做。

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