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问患者提问

睡眠不好会导致血压升高吗

最近晚上总是睡不好觉，导致头晕晕的，一量血压也高，想问一下，睡眠不好会不会血压高？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长时间睡眠不好的话有可能引起高血压，不过引起高血压的原因很多，遗传、肥胖、吸烟、高盐饮食等等，不一定就是睡眠不好导致的，可以去医院内科就诊看看。
平时也要保证充足的睡眠，饮食清淡一些，低盐低脂，多运动。

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