问患者提问

盘腿坐有哪些好处和坏处？请问盘腿坐有哪些好处和坏处？

医生好，我想咨询一下这个问题，请问盘腿坐有哪些好处和坏处

提问时间：2020-10-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

盘腿坐可以把经络打开，能够促进人体的胃肠蠕动，能够打开腿部的经络血脉，帮助人体提高免疫能力，可以预防各种疾病。但是经常盘腿做的坏处容易引起静脉曲张，可能对膝关节也会造成一定的损伤，而且时间长了可能还会出现腰肌劳损的情况。

相关问题