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我运动时，下一字马把大腿的筋拉伤了，怎么

我运动时，下一字马把大腿的筋拉伤了，怎么办？这个星期，走路是大腿内侧隐隐作痛，但是不是很严重

提问时间：2020-10-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，肌肉拉伤可以涂抹云南白药气雾剂或口服三七片来治疗缓解，24小时后可以热敷缓解。近期不要有剧烈运动。恢复期需要静养，消肿后一个月不建议有剧烈运动。

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