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五岁孩子每天喝半斤酸牛奶好吗

提问时间：2020-03-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：酸奶中含丰富的蛋白质和钙，是补钙的好食物，适当喝些对骨骼生长发育有好处。对于孩子，每天喝半斤酸奶是可以的，可以早晚各一杯，对补钙有好处。
同时酸奶中含丰富益生菌，对肠胃有调理作用对缓解便秘有好处

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