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早上醒来后，我经常会腰骶骨处疼痛，该怎么

早上醒来后，我经常会腰骶骨处疼痛，该怎么治疗？白天和晚上都不疼，就是早上醒来后疼痛，但起床后活动开了就不疼了曾经治疗情况和效果:贴过膏药也吃过药，就是不管用想得到怎样的帮助:想知道该怎样治疗？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的描述，建议可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻酱，酸奶，虾皮等，忌烟酒及辛辣刺激性食物。
避免受凉，可以进行药酒外擦涂抹

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