请问，去医院觉得脏，而且有强迫

心理分析：咨询者，非常理解你受强迫思维的困扰非常烦恼。让我给你点自治的办法，希望你能尽量做到，你的症状会大有改观。

心理指导：因为强迫思维的患者知道自己的思想是没必要的，因此在你感觉自己在胡思乱想的时候，尽量控制自己别去想了，记住，你能做到！也许你这时候你很恐惧，很焦虑，告诉自己，不就是焦虑嘛，焦虑着去吧，恐惧么，恐惧着去吧，承认自己确实很恐惧很焦虑，但对自己说：我能行，我要战胜你！给自己找点其它事情干，一次两次，不断强化，如同以毒攻毒，慢慢的症状会减轻直到可以控制。