一直开着小夜灯睡觉，会使宝宝出现昼夜颠倒的情况。大多数宝宝在出生3个月以前是分不清白天和黑夜的，一般保持睡醒就吃、吃饱就睡的混沌状态。
但随着月龄增长，3个月左右慢慢的开始接受昼夜的变化。室内的光亮会使宝宝分不清楚昼夜，而出现夜晚依旧兴奋不已的状态。
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