问题分析：你这种情况可以用点西洋参、枸杞子、和菊花泡水喝，西洋参和枸杞子能提高耐疲劳的程度，菊花芳香有一定的醒神的作用。
意见建议：除了喝花茶，你可以每隔一小会儿起来运动一下，这也能起到提神的作用。
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