骨质疏松可以吃西瓜吗？

骨质疏松可以吃西瓜骨质疏松患者的饮食宜富含蛋白质及钙磷等，以促进骨小梁的生长及骨密度增加，并且多吃新鲜水果蔬菜。

西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素，还含有人体必需的氨基酸，所以其营养成分符合骨质疏松患者的饮食要求。