病情分析:你说的症状主要是脚踝韧带拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现,指导意见:治疗应该舒筋活血通络止痛,可以外敷消炎镇痛膏,配合针灸,红外线理疗,服用独一味胶囊,活血止痛片,注意休息,先不要过度的行走啊,所以最好不要旅游啊。
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