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白芝麻和黑芝麻的营养区别与作用？

提问时间：2020-06-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白芝麻与黑芝麻都是芝麻中的一种，白芝麻中含有的油脂成分比较多，而黑芝麻其中含有丰富的脂肪和糖分，黑芝麻与白芝麻中都含有丰富的脂肪酸，可以有控制血脂与血压的效果。

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