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问患者提问

降低血压的最好方法是什么

我体检是血压过高.想把血压降低到正常范围就想知道一个比较有效的方法

提问时间：2020-03-17

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

这个年龄如果血压高的话，应该首先控制饮食。不要吃太咸的食物，不要吃太多油腻的食物，平时多运动，减减肥比较好。

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