急！肋软骨损伤数年才能好吗？（已6个月不

健康指导：肋软骨损伤建议调整饮食结构，控制饮食，同时进行适当运动，增进修复能力。建议饮食荤素搭配，食物品种多元化，注意定时定量定质，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。

不宜食肥腻；腌腊制品等不宜；咖啡、香菜等不宜；忌食干燥食物；避免吃生冷；肥肉、田螺少食。