首页 > 权威问答 > 断食减肥会反弹吗?断食适合16
患者提问

断食减肥会反弹吗?断食适合16

断食减肥会反弹吗?断食适合16岁的人吗?
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,减肥是控制饮食不是断食。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。

    只要坚持就一定会成功。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号