病情分析:意见建议:1,保持好的睡眠质量.2,劳逸结合.3,把困惑和焦虑跟家人和朋友说,这样可以达到减压的效果.3,可以和学的好的同学讨教学数学的经验和方法,提高自己的积极性.4,如果是对所有的事都提不起兴趣,那就必须到专业的心理门诊,接受正规的心理咨询了。
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