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一星期都很暴躁

最近一星期都好想发脾气还很暴躁总是感觉做什么都烦

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，最近一周有无熬夜等，考虑是肝火旺盛导致的建议你一定要补充充足的睡眠，肝火才会下去，别熬夜，自己调节下情绪，到户外走走。

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