你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你上传的材料来看。,你现在这种情况经常哭对眼睛不好。你要心情放好，自己调整心态，多和同学谈心，多出去户外活动。
多和家人沟通。把啥事都看的淡一点。保持充足的睡眠。
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