糖尿病高血他的食谱吃什么最好

你好!糖尿病高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗.饮食治疗是糖尿病高血压的基础疗法是一切治疗方法的前提.为了帮您在日常饮食中防治糖尿病高血压下面提供几款糖尿病高血压食谱：

一、芹菜粥鲜芹菜60～100克切碎粳米50克煮粥食用.适用于糖尿病合并高血压者.

二、菊花粥秋菊烘干研末先以粳米50克煮粥调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用.适用于糖尿病双目干涩视物昏花者.菊花清肝明目临床用于防治高血压冠心病高脂血症.

三、葛根粉粥葛根粉30克粳米50克共煮粥服用：适用于老年人糖尿病或伴有高血压冠心病者.葛根含黄酮类具有解热降血脂降低血压降低血糖作用.

四、海带决明汤海带20克草决明子（包）15克.上2味水煎.至海带熟烂弃草决明子吃海带饮汤.用于糖尿病性高血压证见头晕头痛易怒急躁血脂偏高血压升高者.

五、炖木耳汤黑白木耳各50克.将黑白木耳水发后洗净加水适量文火炖烂.分10次服每日1次.适用于糖尿病性高血压证见腰酸耳鸣纳呆不香血压升高者.

六、菊槐绿茶饮菊花槐花绿茶各3克沸水冲泡饮用.适用于糖尿病伴高血压患者.

七、山楂15克茶叶20克.共研粗末煎水代茶饮之.每日1剂.适用于糖尿病性高血压证见血压升高胆固醇高者.以上的糖尿病高血压食谱既具有降血糖作用又具有降血压作用.建议患者在药物治疗的同时积极配合非药物治疗二者紧密结合对于降低糖尿病高血压患者心血管疾病的死亡率大有益处。