嘴巴里面长溃疡几年了都弄不好。

您好，很高兴为您解答。根据您的描述，考虑您可能是体内缺乏微量元素锌和维生素C所致。建议您口服葡萄糖酸锌和含维生素的水果蔬菜。

饮食清淡注意休息，忌辛辣油腻刺激性的食物。多喝温水。多做户外活动，增强体质。放松心情。避免过分着急上火。保持心情舒畅。

祝您健康。如果我的回答能帮助您，请您做出评价，谢谢。