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我晚上睡前喝牛奶为什么会上厕所

我晚上睡前喝牛奶为什么会上厕所我晚上睡前喝牛奶为什么会上厕所

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

因为牛奶中也含有很多水分，睡前入水量太多，是会出现夜间起来上厕所的情况，这属于正常现象。建议您喝牛奶的时间稍微提前一些，同时临睡前不要喝太多的水。

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