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早上空腹吃鸡蛋有什么坏处和好处？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上空腹吃鸡蛋会对胃部有一定的刺激，有可能会导致胃部的胃酸分泌异常，但是鸡蛋里含有丰富的营养，可以适当的吃一些，鸡蛋能含有丰富的高蛋白，在日常的生活中饮食要以多样化为主，多种一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物。

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