如何吃，解决月经不调？

你可以试试百合、酸枣仁、谷氨酸等对我们女性都是很有帮助的，对女性内分泌失调、免疫力低下、生理功能退化、皮肤松弛、干燥枯黄、缺乏弹性、眠健忘等具有极好的改善作用，我自己就是受益者，觉得还是很不错的。

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